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Episodio 3. ¿Has tenido una semana difícil? Hablemos de cómo superar los días difíciles y mantenerte enfocado en lo que sí quieres

Esta semana ha sido de esas complicadas para mí, ¿qué tal ha estado tu semana? Si las cosas no han salido como esperabas, no te preocupes, en este tercer episodio quiero compartir contigo 5 prácticas que me han ayudado a lo largo de mi vida para superar momentos difíciles y me han permitido mantenerme enfocada en lo positivo y mi mayor deseo es que también te puedan ayudar a ti.