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EP13- ¿Cómo lograr tener la motivación de un(a) deportista de alto desempeño en tu vida y en tus negocios?

EP13- ¿Cómo lograr tener la motivación de un(a) deportista de alto desempeño en tu vida y en tus negocios?

¿Cómo te sientes en este momento? ¿te sientes motivado en tu lugar de trabajo, o en tu relación de pareja, ejerciendo tu maternidad o paternidad, en tus estudios, en tu negocio? ¿Cómo te sientes? ¿Cuál dirías que es tu nivel de motivación?

Si en alguna área de tu vida o varias sientes que algo te falta y no te sientes al 100% motivado, es buen momento para reflexionar sobre que cambios, mejoras, crecimiento, logros quisieras ver en cada área de tu vida ¿Qué deseas? ¿Cuáles son tus sueños? ¿Cómo sería tu mejor visión de ti en cada una de esas áreas? ¿Qué quieres lograr?

En este episodio te comparto una magnífica definición de la motivación y cuáles son los grandes aprendizajes que podemos tomar de la ciencia de la motivación y en especial de la psicología de deportiva, descubriendo que hace que los grandes atletas y deportistas tengan una motivación de hierro, y nadie ni nada los separe de sus sueños.

¡Te envío un gran abrazo!

EP12- Las 3 fases del proceso de adaptación del emigrante. Claves para el éxito.

EP12- Las 3 fases del proceso de adaptación del emigrante. Claves para el éxito.

Tomar la decisión de emigrar implica pasar por un proceso de adaptación intercultural y psicológico importante, creo firmemente que conocer las distintas etapas que involucra puede ayudarnos enormemente a caminar este proceso de manera más fácil, reducir los niveles de estrés y sentirnos más confiados y felices.

Entender que eso que estas sintiendo, es normal y que no te pasa sólo a tí, sino que es parte de un proceso por el que hemos pasado todos los que hemos vivido la experiencia de emigrar puede ser de gran ayuda.

Te invito a escucharme en este episodio en el que te cuento las claves de mi propio proceso de adaptación cómo migrante, ah y no olvides dejarme tus comentarios son de gran gran valor para mí.

Espero que este episodio sea de gran valor para tí, un abrazo grande,

Episodio 11. Cómo desatar tu capacidad de aprendizaje y creatividad a través de los últimos descubrimientos de la neurociencia.

Episodio 11. Cómo desatar tu capacidad de aprendizaje y creatividad a través de los últimos descubrimientos de la neurociencia.

Todos hemos iniciado un camino al aprendizaje desde muy pequeñitos y este camino en realidad nunca termina, para muchos se ha convertido en un camino muy frustrante para otros quizás no tanto, pero lo que si es una realidad es que nadie nos enseña, ni en la escuela, o la universidad sobre cómo aprender, nos enseñan que debemos saber, pero nadie nos enseña cómo en realidad es el proceso de aprendizaje de nuestro cerebro, y quizás esto décadas atrás no se conocía, pero gracias a la neurociencia ha habido grandes avances y hoy disponemos de poderosas técnicas que nos permiten hacer nuestro aprendizaje más sencillo y efectivo. Hoy podemos aprender a aprender.