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EP13- ¿Cómo lograr tener la motivación de un(a) deportista de alto desempeño en tu vida y en tus negocios?

EP13- ¿Cómo lograr tener la motivación de un(a) deportista de alto desempeño en tu vida y en tus negocios?

¿Cómo te sientes en este momento? ¿te sientes motivado en tu lugar de trabajo, o en tu relación de pareja, ejerciendo tu maternidad o paternidad, en tus estudios, en tu negocio? ¿Cómo te sientes? ¿Cuál dirías que es tu nivel de motivación?

Si en alguna área de tu vida o varias sientes que algo te falta y no te sientes al 100% motivado, es buen momento para reflexionar sobre que cambios, mejoras, crecimiento, logros quisieras ver en cada área de tu vida ¿Qué deseas? ¿Cuáles son tus sueños? ¿Cómo sería tu mejor visión de ti en cada una de esas áreas? ¿Qué quieres lograr?

En este episodio te comparto una magnífica definición de la motivación y cuáles son los grandes aprendizajes que podemos tomar de la ciencia de la motivación y en especial de la psicología de deportiva, descubriendo que hace que los grandes atletas y deportistas tengan una motivación de hierro, y nadie ni nada los separe de sus sueños.

¡Te envío un gran abrazo!

EP12- Las 3 fases del proceso de adaptación del emigrante. Claves para el éxito.

EP12- Las 3 fases del proceso de adaptación del emigrante. Claves para el éxito.

Tomar la decisión de emigrar implica pasar por un proceso de adaptación intercultural y psicológico importante, creo firmemente que conocer las distintas etapas que involucra puede ayudarnos enormemente a caminar este proceso de manera más fácil, reducir los niveles de estrés y sentirnos más confiados y felices.

Entender que eso que estas sintiendo, es normal y que no te pasa sólo a tí, sino que es parte de un proceso por el que hemos pasado todos los que hemos vivido la experiencia de emigrar puede ser de gran ayuda.

Te invito a escucharme en este episodio en el que te cuento las claves de mi propio proceso de adaptación cómo migrante, ah y no olvides dejarme tus comentarios son de gran gran valor para mí.

Espero que este episodio sea de gran valor para tí, un abrazo grande,